Comment manger gratuitement ? 10 astuces

D’après une étude OpinionWay, en France, un ménage dépense en moyenne 385€ par mois pour l’alimentation. Cependant, ce budget assez conséquent peut être réduit ! Il existe en effet de nombreuses solutions qui permettent de payer ses courses moins cher… Mais concrètement, est-il possible de manger gratuitement ? C’est ce que nous allons voir dans cet article. Voici 10 astuces pour manger gratuitement. 

Astuce 1 : Avoir un potager

Astuce 1 : Avoir un potager

Vous avez un jardin ? Pourquoi ne pas faire pousser vos propres fruits et légumes ? Dans les villes, il existe aussi des jardins communautaires que vous pouvez louer au mois et ainsi y faire pousser vos légumes. Il y a plusieurs avantages à avoir un potager : c’est une activité ludique qui détend, vous savez ce que vous consommez, les produits sont bio… et vous mangez gratuitement !

Astuce 2 : Faire les poubelles

On le sait, les entreprises jettent – en quantité astronomique ! – de la nourriture qui n’est parfois même pas encore périmée. Les supermarchés jettent de la nourriture car le packaging a un petit défaut, ou alors parce que la date de péremption est proche… Même si cela peut être dégradant pour certains, cette nourriture est encore comestible, emballée donc protégée, et surtout 100% gratuite. Pourquoi s’en priver ?! De plus, en faisant cela, on lutte contre le gaspillage alimentaire

Il n’y a pas uniquement les supermarchés qui jettent : vous avez aussi les restaurants, les marchés, les boulangeries, etc. Tous les commerces qui proposent de la nourriture en jettent ! Vous pouvez donc faire les poubelles et trouver des aliments tout à fait bon, gratuitement.  

Astuce 3 : Utiliser l’application Geev

Geev est une application de dons d’objets et de nourriture. Le concept est simple : des particuliers souhaitent réaliser une bonne action en donnant des objets et de la nourriture, ils postent alors une annonce sur l’application et la personne qui souhaite réceptionner ce don va ensuite parler avec le geever (celui qui fait les dons). Il ne vous reste plus qu’à convenir d’un rendez-vous pour réceptionner la nourriture. C’est un moyen facile et rapide de manger gratuitement. Que vous soyez étudiant, retraité, isolé… cette application est très intéressante pour vous !

Astuce 4 : Aller dans un restaurant gratuit

Oui, oui ! Vous avez bien lu… Il existe des restaurants gratuits qui offrent, certains soirs, de la nourriture gratuite. Bien sûr, l’objectif de ce type d’offre est de vous faire venir pour de la nourriture gratuite, mais aussi de vous faire consommer des bières, cocktails et autres boissons. Cela reste tout de même très rentable ! Certains restaurants offrent du couscous, des moules-frites, des merguez-frites et même de la pizza. Voici une liste de restaurants gratuits sur Paris.

Astuce 5 : Participer au programme de fidélité multi-marques Fidmarques

Avec Fidmarques, votre fidélité est récompensée. Lorsque l’on va faire les courses, on a tendance à acheter les mêmes produits régulièrement, et donc les mêmes marques. Fidmarques propose des programmes de fidélité multi enseignes. Parmi les marques, vous retrouvez :  Maître Coq, Bonduelle, Socopa, Sodebo, Mamie Nova, Fleury Michon, Lotus et bien d’autres. À chaque fois que vous achèterez ces marques, vous prendrez simplement en photo, via l’application, votre ticket de caisse. Ainsi, à chaque achat, vous cumulerez des points et au bout d’un certain nombre, vous pourrez avoir des produits 100% gratuits  de vos marques préférées. 

La seule chose que vous avez à faire, c’est de prendre le pli de photographier vos tickets de caisse à chaque course !

Arrondissez vos fins de mois avec la vente de féraille.

Astuce 6 : Mon avis le rend gratuit

Astuce 6 : Mon avis le rend gratuit

Les marques aiment recevoir des retours de consommateurs sur leurs produits, pour notamment les améliorer et ainsi en vendre toujours plus. C’est dans cette optique qu’est né Mon Avis Le Rend Gratuit, qui vous permet de tester des produits gratuitement. La seule chose à faire est de donner votre opinion sincère sur le produit. Comment cela fonctionne concrètement ? Vous avez des points (450 points dès votre inscription) que vous pouvez échanger contre des produits. Vous sélectionnez alors les produits que vous souhaitez tester, puis vous présentez, via l’application, votre coupon en caisse et le produit passe alors à 0€, il est 100% remboursé. Enfin, vous le testez et vous donnez votre opinion. À chaque test de produit, vous accumulez ainsi des points que vous pourrez utiliser pour de nouveaux tests de produits et ainsi de suite.   

Astuce 7 : Manger gratuitement en demandant

C’est une astuce que j’ai moi-même mise en pratique étant jeune. Le responsable d’une boulangerie, plutôt que de jeter ses sandwichs et pâtisseries, donne les invendus à la fermeture du magasin. En y allant juste un peu avant la fermeture et en demandant s’il y a des invendus, le responsable peut alors vous donner ces invendus plutôt que de les jeter. 

Morale de cette histoire : parfois, il suffit de demander. Certains patrons ont le cœur sur la main et préfèrent donner plutôt que de jeter. Si vous avez un bon feeling avec un restaurant/boulangerie, expliquez votre situation et demandez, ça peut peut-être fonctionner ! Vous pouvez même proposer, en échange de faire la plonge, de sortir les poubelles ou d’organiser une collecte pour une association. 

Astuce 8 : Utiliser les appli anti-gaspi 

Même si cette astuce ne permet pas de manger totalement gratuitement, je la mets tout de même dans la liste car elle permet de manger pour un prix dérisoire. Les applis anti gaspi permettent de faire de grosses économies sur la nourriture, jusqu’à -70% de réduction. Le principe de ce type d’application est simple : plutôt que de jeter la nourriture, les entreprises vont proposer des paniers alimentaires surprises, à des prix dérisoires par rapport à la valeur réelle du marché. Vous n’avez plus qu’à commander les paniers sur l’application et vous rendre en magasin pour réceptionner votre nourriture !

Parmi les applis les plus connues, il y a To Good To Go et Phenix

Astuce 9 : Demander un doggy bag au restaurant

Astuce 9 : Demander un doggy bag au restaurant
Astuce 9 : Demander un doggy bag au restaurant

Il y a encore quelques années, demander à emporter le repas que l’on avait commandé et que l’on n’avait pas fini au restaurant était assez tabou. Mais depuis quelque temps, c’est la norme ! De plus, les restaurants ont l’obligation de mettre à votre disposition, si vous en faites la demande, la nourriture que vous n’avez pas finie, dans ce que l’on appelle des doggy bags. Les avantages à demander un doggy bag, c’est que vous ne contribuez pas à gaspiller de la nourriture, vous ne perdez pas votre argent et vous mangez “gratuitement” le lendemain. Il est donc important de toujours demander un doggy bag lorsque vous ne finissez pas votre assiette !

Astuce 10 : faire du troc

C’est un mode de consommation pas encore très répandu, mais le troc est un bon moyen de manger gratuitement. Imaginons que vous fassiez pousser des tomates : vous en avez trop, vous pouvez alors en échanger contre un autre fruit ou légume, et ainsi obtenir de la nourriture gratuite. Vous pouvez notamment très bien faire du troc si vous faites partie d’un jardin communautaire.

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