Comment faire du dentifrice maison ?

On continue dans la série Do it Yourself ! Après vous avoir montré comment faire sa lessive et ses pastilles de lave-vaisselle, aujourd’hui nous allons voir comment faire du dentifrice maison. On a bien vu, avec les précédents tuto, que l’on peut remplacer la plupart des produits d’entretien et d’hygiène par des produits naturels – des produits meilleurs pour la planète, pour nous-même et à un prix plus bas que les produits industriels. Il existe plusieurs recettes pour faire son dentifrice soi-même et nous allons vous les présenter ! Voici donc le guide pour faire du dentifrice maison. 

Pourquoi est-il intéressant de fabriquer son dentifrice maison ? 

Je ne vous apprends rien si je vous dis que maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire est extrêmement important ! Il est d’ailleurs conseillé de se laver les dents matin et soir, au minimum 2 minutes par brossage. Oui, mais voilà… quand on se les brosse matin et soir et que l’on est beaucoup à la maison, on doit régulièrement acheter du dentifrice ! Et lorsque l’on veut un dentifrice de qualité (par exemple un dentifrice bio), les solutions industrielles ne sont pas données… Dans ce cas, il peut être intéressant de faire son propre dentifrice. De plus, on peut ainsi contrôler les ingrédients que l’on utilise, on réduit l’emballage plastique (ce qui est bon pour la planète), on fait des économies au niveau du budget courses et on peut même choisir le goût de son dentifrice et en changer régulièrement !

Prérequis avant de faire son dentifrice maison

Lorsque vous allez réaliser vos recettes de dentifrice maison, vous devrez impérativement respecter les règles d’hygiène ! En effet, vous allez mettre le dentifrice sur vos dents… Tout d’abord, vous devez respecter les dosages pour ne pas rendre votre dentifrice trop concentré, ce qui risquerait d’endommager votre émail. Il est aussi important de nettoyer votre plan de travail avec de l’alcool à 90°, ainsi que le matériel utilisé pour confectionner votre dentifrice. Nettoyez-vous bien les mains aussi ! Pour éviter de vous irriter la peau, vous pouvez manipuler les ingrédients avec des gants en latex.  

Voici maintenant plusieurs recettes de dentifrice maison.

8 recettes de dentifrice maison

Recette dentifrice maison à l’huile de coco 

Cette recette à base d’huile de coco est très simple à préparer. L’huile de coco est un bon antibactérien et antifongique.  

Ingrédients

Voici la liste des ingrédients pour préparer la recette :

• Huile de coco
• Carbonate de calcium
• Huile essentielle (menthe ou citron)

Matériel

Voici ce dont vous avez besoin pour réaliser la recette :

• un bocal,
• une cuillère.

Préparation

Étape 1 : Mettez 60 g d’huile de coco dans votre bocal.

Étape 2 : Ajoutez ensuite 30 g de carbonate de calcium.

Étape 3 : Ensuite, ajoutez 4 gouttes d’huile essentielle.

Étape 4 : Mélangez le tout. Vous pouvez ensuite vous brosser les dents avec.    

Recette dentifrice maison au charbon végétal

Se laver les dents avec du charbon, quelle drôle d’idée ! Et pourtant, le charbon a de nombreux bienfaits ! Il purifie et blanchit notamment les dents. Il permet d’avoir une haleine fraîche qui dure. Il apaise aussi les dents sensibles. Attention, il existe plusieurs sortes de charbon… Ici, pour se laver les dents, on parle du charbon végétal actif. Le charbon permet également, comme l’huile de coco, d’enlever les taches de café et/ou thé et donc de rendre les dents plus blanches. Le charbon n’est pas à utiliser quotidiennement, mais une fois par semaine, car celui-ci peut entraîner une érosion de l’émail.    

Ingrédients

Voici la liste des ingrédients pour préparer la recette :

• huile de coco,
• charbon végétal,
• huile essentielle (menthe ou citron).

Matériel

Voici ce dont vous avez besoin pour réaliser la recette :

• casserole,
• cuillère à café,
• bocal.

Préparation

Étape 1 : Chauffez dans une casserole, à feu doux, une cuillère à café d’huile de coco.

Étape 2 : Faites refroidir l’huile de coco et ajoutez une cuillère à café de charbon végétal.

Étape 3 : Ajoutez ensuite 5 gouttes d’huile essentielle.

Votre mixture est prête, vous pouvez la conserver 10 jours maximum au réfrigérateur. 

Recette dentifrice maison à la poudre de siwak

Le siwak est un végétal que l’on retrouve sous forme de bâtonnet, que vous pouvez utiliser pour vous frotter les dents comme une brosse à dents naturelle. Le siwak se trouve aussi sous forme de poudre. Le siwak désinfecte les dents, les gencives et la langue. Il est efficace pour se débarrasser de la plaque dentaire.  

Ingrédients

Voici la liste des ingrédients pour préparer la recette :

• siwak en poudre,
• charbon végétal,
• bicarbonate de soude,
• huile essentielle de menthe.

Matériel

Voici ce dont vous avez besoin pour réaliser la recette :

• un bocal,
• un bol,
• une cuillère.

Préparation

Étape 1 : Versez 30 grammes de siwak en poudre dans un bol.

Étape 2 : Ajoutez 1 gramme de charbon végétal.

Étape 3 : Ajoutez ensuite 100 grammes de bicarbonate de soude.

Étape 4 : Mettez 2 gouttes d’huile essentielle dans le mélange.

Vous pouvez ensuite utiliser le dentifrice.  

Recette dentifrice maison à l’aloe vera

Cette recette à l’aloe vera est idéale pour les gencives fragiles, puisque l’aloe vera a des vertus apaisantes et cicatrisantes.

Ingrédients

Voici la liste des ingrédients pour préparer la recette :

• argile blanche,
• huile de coco,
• aloe vera.

Matériel

Voici ce dont vous avez besoin pour réaliser la recette :

• un bocal,
• un bol,
• une cuillère.

Préparation

Étape 1 : Faites fondre l’huile de coco au micro-ondes (4 cuillères à soupe). 

Étape 2 :  Ajoutez 4 cuillères à soupe d’aloe vera.

Étape 3 : Puis 2 cuillères à soupe d’argile blanche.

Étape 4 : Mélangez avec une cuillère jusqu’à ce que la pâte devienne homogène. 

Recette dentifrice maison à l’argile

L’argile présente dans cette recette a de nombreux bienfaits pour les dents : assainir la bouche, réduire l’apparition des aphtes, absorber les toxines accumulées dans votre bouche, diminuer le tartre et l’apparition de caries… et bien d’autres avantages ! 

Ingrédients

Voici la liste des ingrédients pour préparer la recette :

• argile blanche en poudre,
• bicarbonate de soude,
• huile essentielle de menthe.

Matériel

Voici ce dont vous avez besoin pour réaliser la recette :

• un bocal,
• un bol,
• une spatule en bois. 

Préparation

Étape 1 : Versez dans un bol 3 cuillères à soupe d’argile blanche.

Étape 2 : Ajoutez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude.

Étape 3 : Versez 8 gouttes d’huile essentielle de menthe.

Étape 4 : Mélangez le tout.

Recette dentifrice maison à la menthe

La menthe est parfaite pour agir en tant qu’anti-inflammatoire et antiseptique. Le clou de girofle permet quant à lui d’avoir une meilleure haleine. 

Ingrédients

Voici la liste des ingrédients pour préparer la recette :

• clous de girofle,
• huile essentielle de menthe,
• argile verte,
• bicarbonate de soude.

Matériel

Voici ce dont vous avez besoin pour réaliser la recette :

• un verre d’eau,
• un bocal,
• un bol,
• une cuillère.

Préparation

Étape 1 : Mélangez 2 cuillères à soupe d’argile verte avec une cuillère à soupe de bicarbonate de soude.

Étape 2 : Broyez en poudre 2 clous de girofle et ajoutez-les dans le mélange.

Étape 3 : Ajoutez doucement l’eau pour rendre le mélange plus consistant.

Étape 4 : Versez 2 gouttes d’huile essentielle de menthe.

Recette dentifrice maison au savon de Marseille

Du savon pour faire du dentifrice ? Oui, ça fonctionne très bien ! Et rassurez-vous, vous ne sentirez pas le goût du savon quand vous vous brosserez les dents. Le savon est un bon antiseptique et antibactérien naturel. Vous avez la possibilité d’appliquer directement le savon de Marseille directement sur votre brosse à dent, ce que je vous déconseille car même si ça va bien faire son travail, le goût ne sera pas au rendez-vous… Voici donc une recette de dentifrice maison au savon de Marseille plus appréciable.   

Ingrédients

Voici la liste des ingrédients pour préparer la recette :

• savon de Marseille à l’huile d’olive,
• bicarbonate de soude,
• huile essentielle de menthe,
• huile essentielle de tea tree.

Matériel

Voici ce dont vous avez besoin pour réaliser la recette :

• un bocal,
• un bol,
• une spatule en bois, 
• une râpe à fromage.

Préparation

Étape 1 : Râpez finement le savon de Marseille à l’aide d’un économe ou d’une râpe à fromage.

Étape 2 : Mettez 4 cuillères à soupe de savon râpé dans un bol et ajoutez 1 cuillère et demie d’eau bouillante.

Étape 3 : Mélangez pour que la préparation devienne homogène.

Étape 4 : Laissez reposer 15 minutes pour que le savon de Marseille fonde bien.

Étape 5 : Mélangez, après avoir laissé reposer, pour obtenir une pâte lisse.

Étape 6 : Ajoutez 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude.

Etape 7 : Ajoutez les huiles essentielles (10 gouttes de menthe et 5 gouttes de tea tree).

Recette dentifrice maison au bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude, que l’on utilise déjà dans les pastilles lave-vaisselle, mais aussi dans la recette de lessive maison, est l’ingrédient principal de cette recette. Contrairement à ce que son nom pourrait laisser penser, le bicarbonate de soude est 100% naturel ! Ce produit est souvent utilisé pour faire le ménage et en cuisine. Il est aussi très bon pour éliminer les taches liées au café/thé. 

Ingrédients

Voici la liste des ingrédients pour préparer la recette :

• carbonate de calcium,
• argile blanche,
• eau,
• huile de coco vierge,
• xylitol,
• cosgard,
• huile essentielle.

Matériel

Voici ce dont vous avez besoin pour réaliser la recette :

• un bocal,
• 2 bols,
• une spatule en bois. 

Préparation

Étape 1 : Mélangez, dans un premier bol, 50 g de carbonate de calcium, 30 g d’argile et 40 ml d’eau.

Étape 2 : Mettez, dans un second bol, une cuillère à soupe d’huile de coco, une cuillère à soupe de xylitol et ajoutez de l’huile essentielle.

Étape 3 : Mélangez les 2 préparations ensemble jusqu’à obtenir une pâte homogène.

Étape 4 : Ajoutez dans le mélange 25 g de cosgard.

Ces recettes de dentifrice maison vous ont plu ? Partagez cet article ! Vous avez des questions sur l’une des recettes de dentifrice maison ? Réagissez dans les commentaires.